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इस तरीके से करें चुकंदर का सेवन

अगर आप भी चुकंदर का सलाद खाकर परेशान हो चुके हैं तो आप चुकंदर का जूस ट्राई कर सकती

अगर आपका खून कम है तो यह आपके लिए सही भोजन है

लाइफस्टाइल : चुकंदर में बीटालाइन नामक फाइटोन्यूट्रिएंट्स, एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होते हैं। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण पेट में होने वाली पुरानी सूजन को रोका जाता है। चुकंदर का...

बीपी कम करने में सहायक हैं चुकंदर का जूस, जानिए इसके अन्य फायदे

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