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गर्मियों में पेट को ठंडा रखने के लिए लौकी का टेस्टी रायता आजमाए

गर्मियों में मार्केट में लौकी अधिक मिलने लगती है। वैसे तो खाने में इसका स्वाद फीका होता है, जिसकी वजह से कुछ लोग इसे कम पसंद करते हैं, लेकिन यह सेहत के गुणों से भरपूर सब्जी है, जो वेट लॉस में बहुत ही...

गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए अनुकूल जड़ी-बूटियाँ

लाइफस्टाइल: गर्मियां लगभग आ चुकी हैं और बहुत जल्द ही देश के कई हिस्सों में तीव्र लू चलेगी, जिससे एयर कंडीशनर, ठंडे पेय और फ्रोजन व्यंजनों की मांग बढ़ जाएगी। ये उपाय चिलचिलाती गर्मी से अस्थायी राहत...

गर्मी के दिनों में अपने शरीर को ठंडा रखने के टिप्स