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जिम जाने की कर रहे हैं शुरुआत तो डाइट में जरूर शामिल करें ये फ्रूट्स
जिम का रूटीन फॉलो करके आप फिट तो बन सकते हैं, लेकिन इसके साथ हेल्दी रहने के लिए खानपान का ध्यान रखना भी जरूरी है.
15 Jun 2022 11:14 AM GMT
डंबल उठा रहा था युवक, हुआ कुछ ऐसा काटना पड़ा हाथ
नई दिल्ली: एक युवक को जिम में खुद की क्षमता से अधिक वजन का भार (50 किलो का डंबल) उठाना भारी पड़ गया. वर्कआउट के दौरान उसके एक बाइसेप का टेंडन टूट गया. टेंडन मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ता है. उसे...
1 Jun 2022 7:03 AM GMT
संगम विहार में जिम से निकलते ही बदमाशों ने प्लांट संचालक को मारी गोली, हालत गंभीर
16 April 2022 4:32 PM GMT
दिल्ली क्राइम न्यूज़: जिम में म्यूजिक को लेकर खूनी संघर्ष में एक व्यक्ति की मौत
1 March 2022 3:28 PM GMT
जिम में जोश नहीं होश से काम लें! बेटी संग जिम गई थी मां, कुछ ही सेकंड में ऐसे हो गई मौत
24 Feb 2022 7:32 AM GMT
Cult.fit ने वैश्विक फिटनेस श्रृंखला Gold's Gym के भारत के व्यवसाय का अधिग्रहण किया
14 Feb 2022 2:24 PM GMT