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रोज सुबह उठते ही खाली पेट खालें ये लाल चीज, कोलेस्ट्रॉल हमेशा रहेगा कंट्रोल में

रोज सुबह उठते ही खाली पेट खालें ये लाल चीज, कोलेस्ट्रॉल हमेशा रहेगा कंट्रोल में

लाइफस्टाइल: हर रोज सुबह उठकर सेब का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. डॉक्टर्स भी इसकी सलाह देते हैं. इसके साथ एक कहावत भी बहुत फेमस है "An apple a Day Keeps the Doctor Away". सेब में मौजूद...

24 Aug 2023 6:12 PM GMT
कब्ज से परेशान हैं, तो दूध में मिलाकर पिएं यह चीज

कब्ज से परेशान हैं, तो दूध में मिलाकर पिएं यह चीज

लाइफस्टाइल: कब्ज, पेट से जुड़ी सबसे आम समस्या है, जिससे खान-पान में गड़बड़ी के कारण ज्‍यादातर लोग परेशान रहते हैं। कब्ज के कारण पेट ठीक से साफ नहीं होता है और भूख भी नहीं लगती है। साथ ही, दिन-भर...

24 Aug 2023 3:15 PM GMT