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तामसिक भोजन कहे जाने के बावजूद यह दाल है गुणों का भंडार

तामसिक भोजन कहे जाने के बावजूद यह दाल है गुणों का भंडार

मसूर का प्रयोग दाल के रूप में प्राय: हर जगह किया जाता है। मसूर में कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, सोडियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, सल्फर, क्लोरीन, आयोडीन, एल्युमीनियम, कॉपर, जिंक, प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट एवं...

6 March 2024 12:02 PM GMT
गुणों का भण्डार है बादाम जाने कैसे

गुणों का भण्डार है बादाम जाने कैसे

सूखे मेवे सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं. उन्हीं में से एक है बादाम (बादाम के फायदे) जिसे डाइट में शामिल करने से कई फायदे मिलते हैं। यह न सिर्फ आपकी याददाश्त को तेज करता है, बल्कि आपके दिल को भी...

21 Feb 2024 8:00 AM GMT