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गर्मियों में पानी की कमी होना आम बात है ,लेकिन इससे होने वाली साइड इफेक्ट जाने

गर्मी आ गई है। गर्म कपड़ों को छोड़कर लोग हल्के कपड़ों का सहारा लेने लगे। जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती जा रही है. इसका असर शरीर पर दिखेगा. गर्मियों में हाइड्रेशन की समस्या होगी. ऐसा इसलिए है क्योंकि पसीना आने...