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गर्भावस्था के दौरान जरूर करें योग
महिलाओं का स्वास्थ्य: अगर आप भी गर्भावस्था के दौरान योग कर रही हैं या पहले से ही कर रही हैं तो आपको इसे करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना होगा। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए स्वस्थ रहना ज्यादा...
16 Sep 2023 3:07 PM GMT
गर्भावस्था में फायदेमंद हैं ये योग
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में हॉर्मोनल बदलाव होते हैं जिसकी वजह से कई तरह की शारीरिक व मानसिक समस्याएं देखने को मिलती हैं। पीठ दर्द, गले-कंधे में दर्द, ब्लोटिंग, वजन बढ़ना, बालों का झड़ना,...
1 March 2023 4:29 PM GMT
