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गठिया से बचने के लिए खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ

गठिया एक सामान्य स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह एक या अधिक जोड़ों की सूजन को संदर्भित करता है, जिससे दर्द, कठोरता और गति की सीमा कम हो जाती है। गठिया के 100 से अधिक...