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Black pepper: सेहत का खजाना है काली मिर्च, गठिया, हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर जैसी बीमारियों में फायदेमंद

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Black pepper: काली मिर्च को मसालों का राजा भी कहा जाता है। यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाने वाले मसाले के तौर पर उपयोग में लाई जाती है, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी है। काली मिर्च का...

13 March 2025 2:51 AM GMT
Health:  जानिए गठिया के मरीजों को क्या खाना चाहिए और कितनी देर तक व्यायाम करना चाहिए

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Health: उम्र बढ़ने के साथ-साथ हड्डियां भी कमजोर होने लगती हैं. 30 साल की उम्र के बाद बोन डेंसिटी कम होने लगती है. ऐसे में जरा सी लापरवाही हड्डियों की बड़ी समस्या का कारण बन सकता है. आजकल खराब...

22 Feb 2025 4:08 AM GMT