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Five Foods जो आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाएंगे

Five Foods जो आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाएंगे

Lifestyle लाइफस्टाइल. हम जो खाना खाते हैं और जिस आहार और lifestyle का पालन करते हैं, उसका सीधा असर हमारे शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। अपने आहार पर ध्यान देना और अपने आहार...

22 July 2024 2:27 PM GMT
Heart के लिए हानिकारक है अल्ट्रा प्रोसेस्ड प्लांट आधारित खाद्य पदार्थ

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Health Care: हाल के कुछ सालों में, प्लांट-बेस्ड फूड्स लोगों की डाइट का हिस्सा बन गए है। मांस, मछली या अंडे खाना छोड़ चुके हैं लोगों ने सीक कबाब और कीमा जैसे पौधों से प्राप्त वैकल्पिक खाद्य...

20 July 2024 11:09 AM GMT