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ये 10 सुपरफूड करेंगे बीमारियों से बचाव, डाइट में जरूर करें शामिल
सर्दियों ने हल्की-हल्की दस्तक देनी शुरू कर दी है। इस मौसम में जहां शरीर को गर्म रखना मुश्किल हो जाता है
27 Oct 2021 5:34 AM GMT
शारीरिक व मानसिक विकास के लिए भी फायदेमंद है खजूर
खजूर एक तरह का ड्राई फ्रूट है। यह खासतौर पर सर्दियों में मिलता है। इसमें हेल्दी फैट्स, सोडियम, डाइटरी फाइबर, नैचुरल शुगर, प्रोटीन, विटामिन डी, आयरन, पोटैशियम, एंटी-ऑक्सीडेंट व औषधीय गुण होते हैं
24 Oct 2021 10:26 AM GMT
पौष्टिक तत्वों से भरपूर है खजूर, इसके सेवन से बॉडी को तुरंत मिलती है एनर्जी
14 April 2021 6:39 AM GMT
