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गर्मी में कब्ज और गैस की समस्या से ऐसे पाए निजात

गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण आजकल हर वर्ग के लोग कब्ज और गैस की समस्या से परेशान हैं। कब्ज के कारण मल त्याग करने में परेशानी होती है। पेट में दर्द, गैस, जलन महसूस होती है। गर्मियों में यह...