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कई समस्याओं का कारण बनता हैं हाई ब्लड प्रेशर, इन 8 योगासन से करें इसे नियंत्रित

हाई ब्लड प्रेशर आज के समय की बड़ी समस्या बनती जा रही हैं जिससे बुजुर्ग तो क्या युवा आबादी भी अछूती नहीं हैं। हाई ब्लड प्रेशर को उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता हैं। दुनिया की करीब 26%...

रिश्ते में खटास का कारण बनता हैं कम्युनिकेशन गैप, इन तरीकों से करें इसे खत्म

इन तरीकों से करें इसे

कई समस्याओं का कारण बनता हैं हाई ब्लड प्रेशर, इन 8 योगासन से करें इसे नियंत्रित