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तनाव और एंग्जाइटी से राहत दिलाए हाकिनी योग मुद्रा, याददाश्त बढ़ाने का आसान तरीका

नई दिल्ली: आज की तेज-तर्रार जिंदगी में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो गया है। काम का दबाव, लगातार स्मार्टफोन और स्क्रीन के सामने बैठना, नींद की कमी और बढ़ता तनाव हमारे शरीर और...

इको एंग्जाइटी एक बड़ी समस्या, जलवायु परिवर्तन का मेंटल हेल्थ पर पड़ रहा असर

Delhi दिल्ली। दुनिया जलवायु परिवर्तन को केवल तापमान बढ़ने, बर्फ पिघलने या समुद्र का स्तर ऊपर उठने जैसे भौतिक संकटों के रूप में देखती रही है, पर कुछ रिसर्च में दावा किया गया है कि ये मेंटल हेल्थ पर भी...

कम नींद 'साइलेंट हेल्थ क्राइसिस', ये दबे पांव सेहत कर रही खराब

Lifestyle: डिप्रेशन और एंग्जाइटी से पाना है छुटकारा, 2 योगासन आयेंगे काम

Vicky Kaushal एंग्जाइटी से कैसे निपटते

डिप्रेशन और एंग्जाइटी के इलाज के लिए इस्‍तेमाल होने वाली दवाएं मस्तिष्क के इलाज में भी मददगार : शोध

yoga: डिप्रेशन और एंग्जाइटी से पाना चाहते हैं छुटकारा तो रोज़ाना करें ये योगासन

Health Tips: रोजाना की इन चीजों से बढ़ता है एंग्जाइटी लेवल

कार्डियक अरेस्ट के बाद महिलाओं में एंग्जाइटी और डिप्रेशन की संभावना अधिक, शोध में खुलासा

घंटों तक करना चाहते हैं सेक्स, अब वियाग्रा खाने की नहीं होगी जरूरत, बस कर ले ये काम