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पानी ज्यादा पीने से कम हो जाएगा मोटापा, डॉक्टर से जानिए इस बात में कितनी है सच्चाई

लाइफस्टाइल: वजन कम करना किसी चुनौती से कम नहीं है. वजन कम करने के लिए सबसे पहले भूख पर कंट्रोल करना होता है. यदि आप पहले की तरह ही ज्यादा खाना खाएंगे तो वजन कम नहीं होगा. इसलिए कुछ लोगों का मानना...