You Searched For "आहार"

जानिए खटाई खाने के नुकसान

जानिए खटाई खाने के नुकसान

अक्सर लोगो की आदत होती है कि खाना खाते समय खटाई जैसे अचार, दही आदि खाना पसंद करते है। इस बात में किसी भी तरह का संदेह नही है की यह खाने का स्वाद बढ़ा देता है, लेकिन इसका बहुत अधिक मात्रा में सेवन करना...

29 July 2023 8:38 PM IST
शरीर और मन को स्वस्थ रखने में कारगर है अश्वगंध, जानिए और फायदे

शरीर और मन को स्वस्थ रखने में कारगर है अश्वगंध, जानिए और फायदे

अश्वगंधा एक बहुत ही महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी है जिसे कई हजारों वर्षों से औषधि के रूप में उपयोग में लाया जा रहा है | मानव शरीर की व्याधियों को दूर करने के लिए अश्वगंधा एक चमत्कारी औषधि है। यह शरीर को कई तरह...

29 July 2023 8:37 PM IST