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चाय के साथ मजा ले आयरन से भरपूर रागी चिप्स का, ये हैं बनाने की विधि
हैं बनाने की विधि
29 Aug 2023 1:57 PM GMT
शरीर में आयरन की कमी से हो सकती है ये दिक्क्त
शरीर में आयरन की कमी मतलब शरीर के लिए खतरे की घंटी. महिलाओं में आयरन की कमी का खतरा सबसे ज्यादा होता है। कई बार ऐसा होता है कि पीरियड्स के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग होने पर बच्चे के विकास के लिए ज्यादा...
22 Aug 2023 3:00 PM GMT
एनीमिया से महिलाओं में बढ़ती हैं कई परेशानियां, डाइट में शामिल करें आयरन से भरपूर ये 5 फूड्स
5 Dec 2022 12:03 PM GMT
सूक्ष्म पोषक तत्वों विटामिन B12, फोलिक एसिड और आयरन से भरपूर है फोर्टिफाइड चावल...
12 Nov 2022 8:50 AM GMT
आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन सी से भी भरपूर है करेला, जानिए इसके फायदे
11 Nov 2022 6:56 AM GMT