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अध्ययन बताता है कि ज्वार साबुत अनाज से बेहतर क्यों हो सकता है

जोहान्सबर्ग: शोधकर्ताओं के अनुसार, ज्वार की भूसी, जिसे आमतौर पर भारत में ज्वार के नाम से जाना जाता है, में साबुत अनाज या छिलके रहित ज्वार के आटे की तुलना में मानव स्वास्थ्य और विकास के लिए आवश्यक कुछ...