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पेट की चर्बी कैसे कम करें जानें बेली फैट घटाने के 7 असरदार उपाय

पेट की चर्बी कैसे कम करें जानें बेली फैट घटाने के 7 असरदार उपाय

हेल्थ डेस्क। पेट की बढ़ती चर्बी आजकल कई लोगों के लिए बड़ी परेशानी बन चुकी है। घंटों बैठकर काम करना, शारीरिक गतिविधियों की कमी, ज्यादा कैलोरी वाला भोजन और अनियमित नींद पेट के आसपास वसा बढ़ने के प्रमुख...

17 Oct 2026 3:50 PM IST
नशे के खिलाफ यूपी पुलिस की 3000 KM बाइक रैली

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लखनऊ। युवाओं को नशे के दुष्परिणामों के प्रति जागरूक करने और नशामुक्त भारत के संकल्प को मजबूत बनाने के उद्देश्य से उत्तर प्रदेश पुलिस ने जनजागरूकता की पहल की है। इसी क्रम में शनिवार को उत्तर प्रदेश...

17 Oct 2026 3:48 PM IST