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नींद भगाने के लिए खाएं ये 5 हेल्दी फूड्स, जानें फायदे

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जनता से रिश्ता वेबडेस्क। क्या रातभर सोने के बाद भी सुबह आपको काफी ज्यादा नींद लगी होती है? क्या सुबह आपको आलस भगाने के लिए एक्स्ट्रा कप कॉफी की जरूरत होती है? अगर हां, तो इसके लिए आपको कॉफी या...

18 Jun 2022 1:38 PM GMT
गर्मी में हल्दी से बनी ये 5 ड्रिंक्स रखेंगी शरीर को ठंडा, आज ही करें अपनी डाइट में शामिल

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जनता से रिश्ता वेबडेस्क। भारतीय रसोई में हल्दी का प्रयोग आज से नहीं काफी समय से होता आ रहा है। हल्दी को स्वास्थ्य की दृष्टि से भी एक बेहतरीन औषधि माना जाता है। बदन दर्द, शरीर में कोई भी घाव आदि...

18 Jun 2022 1:17 PM GMT