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वजन कम करने से लेकर बेहतर नींद तक, दूध के साथ खाये  अंजीर

वजन कम करने से लेकर बेहतर नींद तक, दूध के साथ खाये अंजीर

ड्राई फ्रूट्स का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। जो हमें कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इन्हीं ड्राई फ्रूट्स में शामिल है अंजीर। यह पोषक तत्वों का खजाना है।अंजीर में...

9 Jun 2023 8:46 AM GMT
नियमित रूप से अंजीर खाएं, बीमारियों से छुटकारा पायें

नियमित रूप से अंजीर खाएं, बीमारियों से छुटकारा पायें

अंजीर एक मौसमी फल है। यह फल अलग-अलग रंगों जैसे बैगनी, लाल, पीले, काले और हरे रंग में पाया जाता है। इस फल की त्वचा मुलायम और छोटे एवं कुरकुरे बीजो के साथ रसीला मांस होता है। अंजीर एक स्वादिष्ट,...

2 Jun 2023 11:21 AM GMT