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Yoga For Lungs: फेफड़ों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए रोजाना करें ये 3 योगासन

प्रदूषण कई श्वसन समस्याओं का कारण बन सकता है या कुछ मौजूदा समस्याओं को बढ़ा सकता है. ऐसे में फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए आप ये 3 योगासन नियमित रूप से कर सकते हैं.