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योग पाचन को स्वस्थ रखने के लिए नये योग

लाइफस्टाइल: योग विशेषज्ञों का दावा है कि योग शारीरिक मुद्राओं, सांस लेने के व्यायाम और दिमागीपन तकनीकों के संयोजन से स्वस्थ आंत को बढ़ावा देने और पाचन संबंधी समस्याओं को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका...