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डाइट में शामिल करें ये फाइबर फूड्स, शरीर को कर देंगे डिटॉक्सिफाइंग
फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन करने से पेट से जुड़ी दिक्कतें दूर रहती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि खाने में फाइबर युक्त डाइट शामिल करने से ब्लड शुगर (Blood Sugar) लेवल कंट्रोल में रहता है.
13 Oct 2022 2:54 AM GMT
डाइट में शामिल करें ये फाइबर फूड्स, शरीर को कर देंगे डिटॉक्सिफाइंग
फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन करने से पेट से जुड़ी दिक्कतें दूर रहती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि खाने में फाइबर युक्त डाइट शामिल करने से ब्लड शुगर (Blood Sugar) लेवल कंट्रोल में रहता है.
11 Oct 2022 1:29 AM GMT