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सोने से पहले की गई पैर की मालिश, दिलाती हैं इन 4 परेशानियों से निजात
दिनभर काम करते-करते व्यक्ति थक जाता हैं और चाहता हैं कि रात को आराम की नींद ले। ऐसे में आप चाहें तो पैर की मालिश जरूर करें ताकि सुकून की नींद मिल सकें। इसी के साथ सोने से पहले कुछ मिनट की गई पैर की...
30 July 2023 5:59 PM GMT
काला चना कर सकता हैं डायबिटीज मरीज की शुगर कंट्रोल, इस तरह करना होगा सेवन
वर्तमान समय की बिगडती लाइफस्टाइल कई बिमारियों का कारण बनती जा रही हैं। इन्हीं बिमारियों में से एक हैं डायबिटीज। भारत में डायबिटीज के 6 करोड़ 20 लाख से भी ज्यादा मरीज हैं। डायबिटीज के मरीज को शुगर...
30 July 2023 5:57 PM GMT
आंखों को बचाना चाहते हैं चश्मे के पहरे से, इन आसान उपायों से बढ़ेगी इनकी रोशनी
30 July 2023 5:52 PM GMT
बिना डॉक्टर से पूछे ना करें आयुर्वेद की इन वस्तुओं का सेवन, बन सकती है खतरनाक
30 July 2023 5:47 PM GMT
