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Entertainment ,मनोरंजन : बॉलीवुड स्टार शाहिद कपूर की पत्नी मीरा राजपूत, जो पहले एक इन्वेस्टर के तौर पर कई वेंचर्स से जुड़ी थीं, अब पूरी तरह से अपने बिज़नेस पर फोकस कर रही हैं। मीरा के सबसे चर्चित वेंचर्स में से एक है धुन वेलनेस, जो एक वेलनेस सेंटर है और अपने कस्टमर्स को आयुर्वेदिक थेरेपी देता है। हाल ही में, एक चैट में, मीरा राजपूत ने बताया कि कैसे धुन वेलनेस में कुछ थेरेपी की कीमत Rs 10,000 तक हो सकती है।
YouTube चैनल द लॉबी रिपोर्ट के साथ बातचीत में, मीरा ने अपने वेलनेस सेंटर द्वारा दी जाने वाली कई आयुर्वेदिक और हीलिंग थेरेपी पर चर्चा की और सबसे पॉपुलर थेरेपी के बारे में बताया। आयुर्वेदिक थेरेपी के बारे में बात करते हुए, मीरा ने बताया कि सबसे पॉपुलर थेरेपी—एक डीप टिश्यू मसाज—की कीमत 60 मिनट के सेशन के लिए Rs 6,500 है। इसी तरह, अभ्यंग (आयुर्वेदिक मसाज) सहित और भी हैं, जिसकी कीमत 90 मिनट के ट्रीटमेंट के लिए Rs 5,500 है, और उद्वर्तनम (आयुर्वेदिक मसाज), जिसकी कीमत 60 मिनट के सेशन के लिए Rs 8,000 है।
हालांकि ये सेशन महंगे हैं लेकिन काफी लंबे समय तक चलते हैं, लेकिन मीरा के वेलनेस सेंटर में दी जाने वाली हीलिंग थेरेपी से हैरानी होती है। वे 10,000 रुपये में बायोएनर्जेटिक स्कैन देते हैं, जो 15 मिनट तक चलता है। ऑफिशियल वेबसाइट के मुताबिक, इस थेरेपी में एक “ऑरा और चक्र स्कैनर टेस्ट” शामिल है जिसमें बायोफीडबैक टूल्स का इस्तेमाल होता है। एक और थेरेपी है सिंगिंग बाउल थेरेपी, जिसकी कीमत 10,000 रुपये है, जिसमें शरीर के एनर्जी सेंटर्स को बैलेंस करने के लिए खास तौर पर ट्यून किए गए बाउल्स का इस्तेमाल किया जाता है। आखिर में, वे सात दिन का स्लीप-रीसेट और गट-क्लींज़ प्रोग्राम भी देते हैं, जिसकी कीमत 1.75 लाख रुपये है।
मदरहुड के साथ वेलनेस को बैलेंस करने पर मीरा राजपूत
हेलो! मैगज़ीन के साथ एक इंटरव्यू में, मीरा ने पहले बताया था कि वह मदरहुड को मैनेज करते हुए कैसे एक्टिव रहती हैं। मीशा और ज़ैन की माँ होने के नाते, उन्होंने बताया कि उन्होंने अपने एनर्जी लेवल और अपने परिवार की ज़रूरतों के हिसाब से धीरे-धीरे अपने फिटनेस रूटीन को बदला है।
यह साबित करते हुए कि हेल्थ और पेरेंटिंग साथ-साथ चल सकते हैं, उन्होंने कहा, “मुझे हफ़्ते में तीन या चार बार वर्कआउट करना पसंद है। मुझे हल्के वज़न के साथ पिलेट्स और फंक्शनल ट्रेनिंग पसंद है। पहले, मुझे दोपहर 3 बजे के आसपास एनर्जी में कमी महसूस होती थी। और यह तब होता है जब मेरे बच्चे स्कूल से घर आते हैं। इसलिए मैंने अपने वर्कआउट की इंटेंसिटी कम करने का फ़ैसला किया ताकि मैं बिना थके या चिड़चिड़े हुए अपने परिवार के साथ समय बिता सकूँ… हालाँकि, सबसे ज़रूरी चीज़ नींद है। इसे बहुत कम आंका जाता है!”
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