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अब सोते-सोते भी कम किया जा सकता है वजन, जल्दी घटेगी चर्बी
उनके मोटे होने की संभावना 21 प्रतिशत तक होती है. ऐसे में रोशनी में सोने वाले लोगों को स्लीप मास्क पहन कर सोना चाहिए.
7 Jun 2022 2:54 AM GMT
रात में भी आसानी से घटाया जा सकता है वजन, बस रोज करें ये 2 काम
अगर नींद पूरी ली जाएगी तो कैलोरी अच्छी तरह बर्न होगी और वजन भी घटने लगेगा.
6 May 2022 2:36 AM GMT
