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मानसिक सेहत के लिए फायदेमंद, सप्ताह में इतने अंडे जरूर खाएं
लाइफस्टाइल डेस्क। आपने अक्सर कहते सुना होगा कि संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे।
11 Oct 2020 1:04 PM IST
'संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे' यह कहावत सोलह आने सच, अगर पाना चाहते हैं तेज दिमाग, तो सप्ताह में इतने अंडे का सेवन जरुरी
यह कहावत सोलह आने सच है, क्योंकि अंडा पोषक तत्वों का खजाना होता है
10 Oct 2020 4:43 PM IST