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कोरोना से बचाव के लिए डाइट में शामिल करें ये चीज, जानिए इसके फायदे

कोरोनाकाल में हम अपनी इम्यूनिटी (Immunity) बढ़ाने के लिए कई चीजों का सेवन करते हैं

सोंठ का सर्दियों में खूब इस्तेमाल किया जाता है आयुर्वेद की रूप में सेहत के लिए फायदेमंद

सूखी अदकर का पाउडर का इस्तेमाल देखते आ रहे हैं. बता दें कि सोंठ बनाने के लिए अदकर को सुखाकर उसे पीसकर पाउडर बनाया जाता है.

मीठा खाने के शौकीन है,तो घर पर बनाए शकरकंद की ये स्वादिस्ट रबड़ी