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फाइबर से भरपूर इन चीज़ों के सेवन से करें ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल, जाने क्या करे इस्तेमाल

डायबिटीज़ के मरीज अगर खानपान का ध्यान न रखें तो ये उनके लिए बहुत ही खतरनाक साबित हो सकता है।