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कुछ सब्जियों को बिना पकाए खाना हो सकता है खतरनाक

आपने अक्सर सुना होगा कि सब्जियों को तलने या ज्यादा पकाने से उनमें मौजूद पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं। इसके अलावा सब्जियों और फलों को इस्तेमाल से पहले धोना जरूरी है. इसी तरह सब्जियों के बारे में भी एक...