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शरीर में खून की कमी दूर करने के लिए इन फूड्स का करें सेवन, आज ही करें अपनी डाइट में शामिल
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। शरीर में खून की कमी (एनीमिया) एक बेहद गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है। इस स्थिति में आपके शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं कम होने लगती हैं, जो आपके शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति करती...
18 Jun 2022 8:46 AM GMT
शरीर में खून की कमी को दूर करने आयरन से भरपूर इन 7 फूड्स को डाइट में करें शामिल
Iron Rich Foods : आयरन सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है. हमारे शरीर को आयरन की जरूरत होती है. आप आयरन की कमी को दूर करने के लिए आयरन से भरपूर कई फूड्स डाइट में शामिल कर सकते हैं.
22 Feb 2022 4:04 AM GMT
