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सेहत, संयम और अनुशासन

बेहतर स्वास्थ्य के लिए संयम और अनुशासन बनाए रखने की सीख हमेशा दी जाती रही है। मगर स्थिति यह है कि विशेषज्ञ और विशिष्ट विशेषज्ञ चिकित्सक बढ़ते जाते हैं और अति खतरनाक बीमारियां प्रकट होना कम नहीं होतीं।