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दिल और हड्डियों को ठीक रखने के लिए विटामिन K से भरपूर इन चीजों को करें डाइट में शामिल

विटामिन्स की जरूरत हमारे शरीर को सामान्य रूप से ग्रो और डेवलप होने के लिए पड़ती है. विटामिन 'के' हेल्दी हड्डियों और टिश्यूज के लिए शरीर में प्रोटीन बनाने में मदद करता है. यह ब्लड क्लॉटिंग के लिए...