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डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण हैं ये 5 सब्जियां, शुगर लेवल की नहीं होगी फिक्र

गैर-स्टार्च वाली सब्जियों में फाइबर हमें पूर्ण और संतुष्ट महसूस करने में मदद करता है. हेल्थ एक्सपर्ट गाजर (Carrot) को खास तौर से डायबिटीज के पेशेंट हाई फाइबर वाली सब्जी के रूप में खाने की सलाह देते...