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वेटलॉस करने की है चाहत, तो खाने से जुड़ी इन आदतों को कह दें अलविदा

अधिक प्रोटीन खाने, व्यायाम करने और पर्याप्त नींद लेकर स्वीट क्रेविंग्स को काफी हद तक कम किया जा सकता है।