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चेहरे पर दिख रहा है बुढ़ापा तो अपनायें ये टिप्स

चेहरे पर दिख रहा है बुढ़ापा तो अपनायें ये टिप्स

डाइट में विटामिन-ई और विटामिन-सी से भरपूर फूड्स शामिल करें।

21 Jan 2023 3:18 PM GMT
बढ़ती उम्र में बढ़ते वजन को कम करना चाहते हैं तो अपनाएं ये टिप्स

बढ़ती उम्र में बढ़ते वजन को कम करना चाहते हैं तो अपनाएं ये टिप्स

कम उम्र में वजन घटाना आसान होता है लेकिन जब व्यक्ति की 60 साल से ज्यादा हो जाती है तो उसके लिए वजन को कम करना काफ़ी मुश्किल हो जाता है. हालांकि अगर बढ़ती उम्र में लाइफस्टाइल का पालन किया जाए तो ऊर्जा...

20 Nov 2022 4:30 AM GMT
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