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किचन में रखे ये 4 मसाले ब्लड शुगर कंट्रोल करने में है मददगार, जानिए इस्तेमाल का खास तरीका

अब इस तरल पदार्थ को पिएं और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करें.