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masala oats: अगर चाहते है जल्द-से-जल्द वजन घटाना तो आज ही अपनाए यह रेसिपी, 1 महीने में दिखेगा अंतर

ध्यान रहे कि ओट्स की कंसिस्टेंसी ज्यादा गाढ़ी न हो। ओट्स को नीचे से चिपके रहने से बचाने के लिए बीच-बीच में चलाते रहें।