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वजन घटाने के लिए कर स्विमिंग, जानें और भी फायदे
सेहतमंद रहने के लिए स्वस्थ आहार के साथ ही शारीरिक गतिविधियां भी बेहद जरूरी होती हैं। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट सभी को शारीरिक रूप से एक्टिव रहने की सलाह देते हैं। खुद को शारीरिक तौर पर एक्टिव...
14 Feb 2023 4:43 PM IST
लेखन एक दोहरी मार है
हैदराबाद: राज्य के युवा तैराक ने एसएफआई राष्ट्रीय तैराकी ओपन चैंपियनशिप में दो स्वर्ण पदक जीतकर अपना जलवा बिखेरा है. गाचीबोवली स्टेडियम में बुधवार को महिलाओं की 800 मीटर फ्रीस्टाइल स्पर्धा में...
22 Dec 2022 8:50 AM IST
तैरना: तैरना एक बेहतरीन व्यायाम है.. न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी फायदेमंद
27 July 2022 2:21 PM IST
आप पीरियड्स में भी कर सकती हैं स्विमिंग : हम यहां दे रहे हैं आपके हर सवाल का जवाब
20 Jun 2022 10:46 AM IST