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इन सुपरफूड्स के सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होगी और आपको ठंड के मौसम में फिट रहने में मदद मिलेगी
सर्दी धीरे-धीरे करीब आ रही है। ऐसे में सर्दी-खांसी की समस्या भी बढ़ जाती है। गंभीर सर्दी के कारण अक्सर सिरदर्द, लगातार खांसी, छींकें और नाक बहने लगती है। सर्दियों में बढ़ने वाले फ्लू के डर से बचने के...
5 Dec 2023 4:22 AM GMT
यह सुपरफूड पंहुचा सकते है नुकसान
अधिक वजन वाले लोगों के लिए जांचें कि एवोकाडो में फाइबर की मात्रा अधिक है। इसलिए रोजाना एवोकाडो खाने से कुछ ही दिनों में आपका वजन कम हो जाएगा। शरीर में वसा जमा होने से रोकता है। एवोकाडो में मौजूद वसा...
20 Aug 2023 1:04 PM GMT
इन सस्ते सुपरफूड्स के सेवन से पाए हेल्दी और खूबसूरत त्वचा, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर
12 Aug 2023 11:03 AM GMT
