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सुबह भिगोए हुए बादाम खाने के मिलते हैं जबरदस्त फायदे...जाने कैसे

बादाम में विटामिन, खनिज, प्रोटीन और फाइबर होते हैं, और इसलिए वे कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं.