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मोबाइल की लत से बच्चों का मानसिक स्वास्थ्य खतरे में, बढ़ते स्क्रीन टाइम के नुकसान जानें

बच्चों में बढ़ता मोबाइल स्क्रीन टाइम मानसिक स्वास्थ्य, नींद और व्यवहार पर असर डाल रहा है। जानें मोबाइल की लत से बचाने के उपाय और माता-पिता की भूमिका।