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रोज़ाना रात के खाने का समय थोड़ा-सा बदलने से Metabolismऔर दिल की सेहत पर बड़ा असर पड़ सकता

Lifestyle जीवनशैली: आजकल हाई ब्लड प्रेशर और हाई ब्लड शुगर लेवल बहुत आम समस्याएं बन गई हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, 2024 तक, दुनिया भर में 30-79 वर्ष की आयु के लगभग 1.4 अरब लोग...