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Haryana : एक्सपर्ट से पूछें सिंगल-बाजरे का आटा चुनें

हरियाणा Haryana : सभी बाजरे डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन ब्लड-शुगर का रिस्पॉन्स हर किसी में अलग-अलग होता है। ज्वार, बाजरा, रागी/नचनी, या समा जैसे कम प्रोसेस्ड सिंगल बाजरे का आटा...