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Yoga:आपकी स्किन डल दिखती है, तो रोज़ाना ये योगा पोज़ करें
Yoga: किशोरावस्था में या युवावस्था में जब हमारे चेहरे पर कील- मुंहासे निकल जाते हैं या त्वचा बेजान दिखती है तो हम बहुत जल्दी चिंतित हो जाते हैं। हम तरह- तरह के सौंदर्य प्रसाधन, दवा आदि का भी उपयोग कर...
2 Jan 2026 11:01 AM IST
Yoga :कब्ज की छुट्टी कर देने वाले योगासन
Yoga : आजकल लोगों को कब्ज की समस्या बहुत ज्यादा रहने लगी है। कब्ज भले ही सुनने में आम बात लगे लेकिन जिसे होती है उससे पूछिए ये कितनी बड़ी परेशानी है। कब्ज से राहत पाने के लिए लोग न जाने क्या क्या...
28 Dec 2025 11:05 AM IST
Yoga Tips: वजन कम करने में असरदार हैं ये योगासन, नियमित 10 मिनट करें अभ्यास
24 Dec 2025 11:35 AM IST
