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Yoga:आपकी स्किन डल दिखती है, तो रोज़ाना ये योगा पोज़ करें
Yoga: किशोरावस्था में या युवावस्था में जब हमारे चेहरे पर कील- मुंहासे निकल जाते हैं या त्वचा बेजान दिखती है तो हम बहुत जल्दी चिंतित हो जाते हैं। हम तरह- तरह के सौंदर्य प्रसाधन, दवा आदि का भी उपयोग कर...
2 Jan 2026 11:01 AM IST
Yoga Tips: पेट दर्द से राहत पाने के लिए 4 योगा पोज़
Yoga Tips: आजकल बदलती दिनचर्या, अनियमित खानपान और तनाव के कारण पेट दर्द एक आम समस्या बन चुकी है। चाहे गैस, कब्ज या अपच हो, पेट दर्द व्यक्ति के मूड और कार्यक्षमता दोनों पर असर डालता है। दवाइयों का...
18 Dec 2025 10:34 AM IST