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बहुत गर्मी, बहुत ठंड: मुंबई के ऑफिस के अंदर ‘एसी वॉर’
मुंबई के ऑफिस के अंदर ‘एसी वॉर’
31 May 2026 11:15 AM IST
क्या आपको भी लगती है बहुत ठंड? दिनचर्या में शामिल करें ये प्राणायाम
नई दिल्ली: सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। कुछ ही दिनों में कड़ाके की सर्दी का कहर शुरू हो जाएगा। ऐसे में एक प्राणायाम है, जिसके अभ्यास से अत्यधिक ठंड से राहत मिल सकती है। भारत सरकार का आयुष...
6 Nov 2025 5:01 PM IST