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शरीर की मालिश के लिए कौन से तेल इस्तेमाल करने चाहिए? इनसे क्या लाभ होते हैं?

Lifestyle जीवनशैली: आयुर्वेद में कई उपचार विधियाँ उपलब्ध हैं। उनमें से एक है मालिश। मालिश के लिए एक विशिष्ट तेल का उपयोग किया जाता है। फिर भाप स्नान किया जाता है। आयुर्वेद में कई तरह की मालिश...