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Yogasana: नाभि खिसकने पर रोजाना करे ये योगासन

Yogasana: नाभि खिसकने पर रोजाना करे ये योगासन

योग फॉर हेल्थ Yoga for Health: नाभि खिसक जाए तो इसे फिक्स करने के लिए मंडूकासन किया जा सकता है. इस आसन को करने से नाभि की जगह पर दबाव पड़ता है, जिससे न सिर्फ नाभि खिसकने की समस्या में आपको राहत...

10 Aug 2024 9:59 AM GMT